Články autora
…a především zdravě, dlouhodobě, udržitelně a s rozumem! Také máte pocit, že se s chytrými hodinkami, fitness náramky, aplikacemi a dalšími výdobytky moderní civilizace, která hodnotí, jak zdravě žijeme v poslední době doslova „roztrhl pytel“? Ještě před pár lety jsme se měřením nezabývali vůbec, případně nám stačil papír, tužka a kalkulačka. Doba jde dopředu, chytré technologie nás doprovází na každém kroku...
Jakým výzvám bude evropský kontinent na poli fitness čelit v nejbližších letech? Ve čtvrtek 4. dubna proběhlo v Kolíně nad Rýnem historicky první setkání všech evropských klíčových fitness asociací a fitness provozovatelů. Tato největší evropská schůzka byla součástí interaktivní diskuse o klíčových otázkách ve fitness sektoru. EuropeActive pořádalo Evropské fórum zdraví a fitness zcela poprvé. Cílem bylo pomoci všem národním asociacím...
Od roku 1975 se počet obézních lidí na světě ztrojnásobil. Nadváhu mají dvě miliardy lidí. Jak jsme na tom u nás? Jak správně jíst? A proč stále víc tloustnou děti a mladí? Obezitolog Štěpán Svačina byl před časem hostem Hyde Parku Civilizace na ČT24, pokud máte čas, doporučujeme rozhovor shlédnout celý, pokud ne, nejdůležitější myšlenky přinášíme právě v tomto článku! Obezita je...
Ve středu 3.dubna 2019 byla v rámci European Health & Fitness Fora (EHFF) v německém Kolíně nad Rýnem představena zpráva o stavu evropského fitness sektoru za uplynulý rok. Pravidelný průzkum trhu, jehož zadavatelem je EuropeActive představil a s jejími výsledky všechny účastníky seznámil Karsten Hollasch, zástupce firmy Deloitte, která průzkum realizovala. Několik zajímavých čísel, která průzkum přinesl: Celkové výnosy fitness...
Gratulujeme! Právě jste se rozhodli začít cvičit pod dohledem osobního trenéra. Ať už vás k tomuto rozhodnutí přivedla permanentka, kterou už tentokrát nechcete nechat propadnout, hubnutí, plánované zdolání prvního běžeckého závodu nebo „jen“ zdraví, udělali jste významný krok na cestě za lepším fyzickým zdravím a disciplínou. Brzy pochopíte, že cvičení s trenérem má celou řadu výhod, přečíst si o nich můžete...
Poctivě cvičíte, zdravě se stravujete, posloucháte rady vašeho trenéra a stále přemýšlíte, jak ze svého snažení vytěžit ještě více? Přiznejme si, že nikdo nejsme dokonalý, občas naše snaha poleví – moc práce, málo času, stres – všichni to známe. Právě v těchto situacích je dobré zvednout hlavu a nevzdat se! Vybrali jsme pár návyků, které vaše každodenní úsilí...
Velký motivátor, handicapovaný cyklista Jiří Ježek, lektorka širokého spektra cvičebních forem Lucie Dědičová, „vymítač“ mýtů ve výživě Miloslav Šindelář a vždy vtipný odborník na pohyb z Univerzity Palackého v Olomouci Zdeněk Hamřík – to jsou hlavní řečníci naší dubnové konference „Zdravé fitness pro zdravé Česko“, která se koná přesně za měsíc! Těší nás, že přijali naše pozvání a ještě více na to, jaké myšlenky...
Dlouhotrvající vyjednávání dospělo do úspěšného konce. Kolektivní smlouva s OSA a Intergram o užití hudby ve fitness byla podepsána. Členové ČKF získávají exkluzivní 20% slevu ze sazebníku za užití hudby. Slevu z nového sazebníku za 1. čtvrtletí 2019 budou moci uplatnit pouze ti naši členové, kteří budou mít své členství zaplacené do konce měsíce března 2019. Vzhledem ke čtvrtletním platbám, jsme schopni...
Ve spolupráci s Italsko-českou obchodní a průmyslovou komorou bychom vás rádi pozvali na návštěvu největšího mezinárodního veletrhu RiminiWellness 2019, který se již tradičně koná na přelomu května a června. Pro členy České komory fitness a instruktory registrované v ČKF máme navíc vstupenky zdarma! Všechny informace, včetně těch, jak vstupenky získat najdete zde
Jestli ještě váháte, zda se za tři týdny vypravit do německého Kolína nad Rýnem na jednu z největších evropských fitness událostí roku, máme pro vás vstupenku zdarma, která možná vaše rozhodování usnadní. Všechny informace, včetně promo kódu, díky kterému vstupenka přijde přímo do vaší e-mailové schránky, najdete zde
Nováková Dana