Kurz instruktorky power jógy jsem si udělala již během studia psychologie na vysoké škole v roce 2008. Jenže při pozdějším nástupu do ozbrojených složek byl mezi vojáky zájem o jógu jen tehdy, když si při ní dali „pořádně do těla“. To formovalo i mou první představu o cvičení a józe, která měla být velmi náročná, aby na ni lidé vůbec přišli. Následně se mi ale v osobním životě stalo několik úrazů, což mě nasměrovalo klidnějším směrem. Hlouběji jsem se ponořila do historie jógy, její filozofie a začala se vzdělávat ve stylech jako jóga pro zdravá záda, hatha jóga a jóga ve vzduchu. Covid mi pak umožnil dokončit tuto cestu. Během stavu nouze jsem měla čas plně prozkoumat jógu v její komplexnosti, věnovat se natáčení lektorských videí a zlepšovat dále své schopnosti. To vše bych vám nově chtěla předat i živě. To vše bych vám chtěla předat na lekcích jin-jang jógy, kde se snažíme rozvinout sílu a ohebnost a fly jógy (můžete se setkat i s dalšími názvy jako je jóga ve vzduchu, jóga trapeze či aerial jóga).

Jsem lektorkou jógy. Věnuji se tai chi. Surfuju na vlnách oceánu i na vlnách zkušeností, zážitků, pocitů a hledám v sobě rovnováhu a harmonii. Smyslem našeho života je být šťastný a užitečný.

fyzioterapeut, psycholog, školitel. Vedu skupinové i individuální lekce, zaměřené na stabilizaci páteře, vyrovnání svalových disbalancí a psycholrelaxaci

Mám ráda zdravý sport! V rámci kvalifikací lektor, masér, terapeut, trenér metod z oblasti zdravotní tělesná výchova a sport udržuji v kondici, nebo do ní vracím, děti, mládež, dospělé a důchodce v rozmězí +-12-72 let, ať už jsou aktivní, nebo vrcholoví sportovci, nebo nesportující klienti s potížemi bolestí zad a velkých kloubů. Nejčastěji mne najdete pracovat v Ostravě, ale workshopy, přednášky, vzdělávací kurzy pořádám a poskytuji po celé ČR, zahraničí a v německém jazyce. Vítejte, přijďte si zacvičit mezi nás. Těšíme se na setkání s Vámi.

Instruktorka zdravotní tělesné výchovy a letorka orientálních tanců