Katka Masopustová o svém online přerodu pro Kalorické tabulky.cz

Zavřená fitness centra a sportoviště, dokonce i zákaz cvičení na outdoorových hřištích – to je obraz letošního jara. Jak se se situací „vyrovnává“ Katka Masopustová, zkušená fitness profesionálka zvyklá cvičit víc jak dvacet let každý den s lidmi a pro lidi?

V rozsáhlém článku pro portál kaloricketabulky.cz popisuje Katka všechny své myšlenky, které i jí současná situace dotlačila k tomu, co by ji ještě před pár týdny nenapadlo ani v nejživějším snu, totiž natáčet cvičební videa.

Nic není samozřejmé, ani pohyb ve fitness centru, který jsme před pár týdny brali všichni jako něco, co nám nikdo nemůže vzít.

Ve chvíli, kdy vláda zakázala vstup do fitness center (12. března 2020), zareagovala Katka okamžitě a pro své klienty naplánovala celý měsíc outdoor tréninků – myslela na každý detail, hygienu, nakoupila ochranné rukavice a vše dokonale vykomunikovala. Dřív, než se ale první takový outdoor trénink uskutečnil, přišlo rozhodnutí o karanténě a bezvadně vymyšlený plán šel v jedné vteřině k zemi. Kdo Katku zná, moc dobře ví, že se jen tak nevzdává! Stačily dva dny a na svět přišlo první cvičební video na jejím YouTube kanále. Od toho dne s Katkou ze svých domovů cvičí stále více a více lidí. Videa přibývají před očima, již dnes (24. března 2020) je jich v nabídce přes 30!

Ačkoli nejsem fanoušek online fitness, workoutů, lifestreamů, různých instagramových challenge či Youtubových tutorialů, najednou si uvědomuji, že toto je dnes jediná možnost.

Katka Masopustová, osobní trenérka, fyzioterapetka, majitelka fitness školy EFPE CZECH

Cvičení ve skupině není jen trénink samotný, ale i atmosféra a přítomnost stejně naladěných lidí. Sdílená radost z pohybu se přes displej monitoru jen těžko přenáší…

Skvělý a zkušený tým EFPE lektorek, které s Katkou spolupracují a cvičí ❤️

„Samozřejmě, že ekonomika tohoto státu nestojí na sportu. Ale kolik schopných manažerů, kreativců, leadrů, lékařů, IT expertů, makléřů a jiných profesí, kteří táhnou tuto zemi, přišlo ze dne na den o svůj aktivní odpočinek? Kolik lidí přišlo o svou radost, o společenské kontakty, o to, co je drží nad vodou?“

Katka Masopustová pro kaloricketabulky.cz

Home workout s Katkou

Chcete-li si s Katkou zacvičit, máte ideální možnost. Rozsah Katčiných znalostí, více než 20 let praxe a široký záběr lekcí, které Katka „offline“ běžně cvičí je tak obrovský, že si vybere úplně každý!

Komentáře