Baví nás

Články kategorie Baví nás
12.10. 2025

Za hranicí dokonalosti: výživa, psychologie a výkon v estetických sportech

Jak zvládnout tlak na výkon i krásu? Jak podpořit zdravý rozvoj sportovců, kteří denně balancují mezi náročným tréninkem, soutěžním stresem a požadavky na dokonalý vzhled? Na tyto otázky nabídne odpovědi seminář „Za hranicí dokonalosti“, který pořádá FISAF International jako side event k probíhajícímu mistrovství světa ve sportovním aerobiku, v pátek 24. října v Praze. Když výkon a krása jdou ruku v ruce Estetické sporty, jako je aerobik, gymnastika, krasobruslení...

Celý článek
29.7. 2025

Aktivní ZÁŘÍ je měsíc pohybu, ale i profesního růstu

Kampaň Aktivní ZÁŘÍ není jen o pohybu a sportovních aktivitách. Je také o inspiraci, vzdělávání a propojování lidí, kteří chtějí posouvat zdravější životní styl ve školách, firmách nebo třeba celých městech. Do kampaně Aktivní ZÁŘÍ je registrováno již přes 600 akcí a rozhodně nekončíme, zapojit se můžete i Vy – od organizace sportovních dnů ve školách, fitness centrech a obcích až po odborné konference pro profesionály. Přinášíme vám přehled...

Celý článek
29.7. 2025

Aktivní ZÁŘÍ: Kampaň, která má smysl. Přidejte se i vy!

Září už dávno není jen o návratu do školních lavic. Díky celonárodní kampani Aktivní září se stává i měsícem návratu k pohybu, ke zdraví a k prevenci. Rok co rok roste její dopad – a zapojuje se do ní i stále více fitness center, trenérů a pohybových odborníků. Letos máte skvělou příležitost být u toho i vy. 🎯 Téma letošního ročníku? Civilizační onemocnění. Ne proto, že jsou nová. Ale...

Celý článek
26.6. 2025

HYROX: Nová výzva pro trenéry i klienty. Proč by vás měl zajímat nejrychleji rostoucí závod světa?

HYROX si razí cestu světem rychlostí blesku – a není divu. Tento mezinárodní fitness závod, který kombinuje běh, funkční sílu a vysoce intenzivní trénink, si získává oblibu jak mezi amatéry, tak mezi elitními sportovci. Co z něj dělá tak výjimečný formát? A proč by měl HYROX znát každý trenér i majitel fitness centra? Co je HYROX? HYROX je unikátní závodní...

Celý článek
9.6. 2025

Bloominds – nový GOLD člen komory, který mění pravidla hry v regeneraci

Představte si místo, kde se světlo, zvuk a vibrace nestávají pouhými doplňky moderního wellness, ale klíčem k hluboké regeneraci těla i mysli. Takové místo existuje – jmenuje se Bloominds a s radostí oznamujeme, že se tato inovativní značka stala novým členem České komory fitness. Vstupuje tak do komunity odborníků, nadšenců a vizionářů, kteří posouvají český fitness a wellness svět vpřed. Za značkou Bloominds stojí vize...

Celý článek
13.1. 2025

Inspirace z Active Hastings: Lekce pro seniory mohou být cestou ke zdravější komunitě a novým příležitostem

Ve Velké Británii, konkrétně v Hastings, ukazuje místní iniciativa Active Hastings, jak mohou pohybové aktivity přispět ke zdraví seniorů, předcházet pádům a zároveň budovat komunitu. Tento projekt by mohl být inspirací pro české fitness profesionály i majitele fitness center. Proč nezkusit něco podobného a oslovit seniorskou populaci ve vašem okolí? Nové příležitosti: Síla, rovnováha a prevence pádů Active Hastings nedávno rozšířil svůj program Stronger for...

Celý článek
3.1. 2025

Trendy, které budou formovat fitness průmysl v roce 2025: Inspirace pro profesionály

Vstupujeme do nového roku, a proto je čas ohlédnout se za klíčovými trendy, které dominovaly loňskému roku, a nahlédnout, co nás čeká v roce 2025. Změny v oblasti fitness a zdraví přinášejí nové příležitosti nejen pro provozovatele fitness center, ale také pro trenéry a další profesionály. Podívejme se na nejvýraznější trendy a jejich potenciál pro český trh. Reformer Pilates – nástroj pro inovaci a rozšíření nabídky Reformer Pilates zažil v roce...

Celý článek
17.12. 2024

Jak proměnit lednový boom v celoživotní návyk

Každý leden to začíná stejně. Fitness centra praskají ve švech, plní nových členů s odhodláním změnit svůj životní styl. Ale jak rychle tato energie přijde, stejně rychle může opadnout. Statistiky mluví jasně – bez cílené strategie téměř polovina nováčků ztratí motivaci a během pár měsíců odchází. Provozovatelé fitness center tak čelí zásadní výzvě: Jak proměnit jednorázové návštěvníky ve věrné členy s dlouhodobými...

Celý článek
11.11. 2024

Další ročník #BEACTIVEDAY je za námi: rozhýbali jsme 13 000 nových zájemců o zdravý životní styl!

Letošní kampaň #BEACTIVEDAY byla opět součástí Evropského týdne sportu, který má za cíl podpořit fyzickou aktivitu a zdravý životní styl. Kampaň se i tento rok propojila s celonárodní kampaní Aktivní ŽÁŘÍ, kterou pořádá v České republice nadační fond Aktivní ČESKO, což umožnilo oslovit ještě širší spektrum veřejnosti a motivovat ji k pohybu. 13 000 nových zájemců o aktivní životní styl! Do projektu se...

Celý článek
25.10. 2024

Prevence demence: Jaké změny ve zdravém životním stylu mohou přispět k ochraně zdraví mozku?

Nový výzkum Lancetovy komise, částečně financovaný Alzheimerovou společností, přináší důležité poznatky, jak rizikové faktory spojené s demencí mohou být ovlivněny zdravým životním stylem. Studie upozorňuje, že neléčená ztráta zraku a vysoká hladina špatného cholesterolu (LDL) zvyšují riziko vzniku demence, přičemž u vysokého cholesterolu ve středním věku tento faktor představuje 7 % případů, zatímco neléčená ztráta zraku ve stáří přispívá ke...

Celý článek