wellness

Články kategorie wellness
29.9. 2023

Odpočinek a relax? Vyzkoušejte wellness nového GOLD člena České komory fitness – Relax Days

Jako jeden z předních poskytovatelů wellness a relaxačních služeb v Praze a Ostravě, Relax Days nabízí širokou škálu služeb navržených tak, aby vyhovovaly potřebám každého jednotlivce. Jejich zařízení jsou moderní, dobře udržované a personál je vyškolený, aby poskytoval nejvyšší úroveň péče a služeb. Ať už hledáte místo pro hlubokou relaxaci, regeneraci po náročném dni, nebo prostě chcete strávit nějaký čas o samotě, Relax Days...

31.7. 2023

4 důvody proč se saunovat i když je venku hezky

Považovali jste prohřívání v sauně v létě za bláznovství? Zní to možná jako paradox, ale saunování v teplém období má své cenné přednosti. Proč má smysl ve vašich pravidelných návštěvách saun nepřestávat? ZLEPŠÍ SE VÁM TERMOREGULACE  Saunování v letním období pomáhá stabilizovat a posilovat termoregulační systém vašeho těla. Díky krátké době v saunové kabině se tělo dostatečně vypotí, aniž by se nadměrně přehrálo....