Děti se přestávají hýbat. A my si toho skoro nevšímáme

Na první pohled to nevypadá jako problém. Děti chodí na kroužky, rodiče mají pocit, že „něco dělají“, sport je přece běžnou součástí života. Jenže data z MultiSport Indexu 2025 ukazují něco jiného.

Pouze čtyři z deseti dětí se dnes aktivně věnují sportu. To znamená, že většina dětí pravidelný pohyb nemá. A ještě znepokojivější je, že si to často ani neuvědomujeme. Až 67 % rodičů je přesvědčeno, že jejich děti mají pohybu dost. Jenže realita tomu neodpovídá.

Vzniká tak nebezpečný rozpor mezi tím, co si myslíme, a tím, jak věci skutečně jsou. Tohle není jen statistika. Tohle je začátek problému, který se projeví za deset, dvacet let.

Generace, která se hýbe méně než ta předchozí

Dnešní děti vyrůstají v úplně jiném prostředí než generace před nimi. Mají více možností, ale zároveň více důvodů zůstat v klidu. Škola, kroužky, digitální svět, sociální sítě. Pohyb už není automatickou součástí dne. Když děti nesportují, nejčastěji je to kvůli nedostatku času nebo jiným zájmům  . Pohyb tak postupně ustupuje do pozadí. Ne proto, že by byl nedůležitý, ale protože není prioritou.

A právě to je problém. Nedostatek pohybu v dětství není jen otázkou kondice. Je to jeden z hlavních faktorů, který ovlivňuje vznik obezity, zhoršující se fyzickou zdatnost i nástup civilizačních onemocnění v dospělosti. To, co dnes vypadá jako „děti se tolik nehýbou“, se může zítra projevit jako zdravotní problém celé společnosti.

Největší vliv má rodina. A ten často chybí

Data dlouhodobě potvrzují jednu zásadní věc: vztah k pohybu vzniká doma.

Pokud se nehýbou rodiče, velmi často se nehýbou ani děti. Pohyb není jen aktivita, ale návyk. A ten se nepředává slovy, ale příkladem. To znamená, že problém dětského pohybu není jen o dětech. Je o celém životním stylu rodin.

Dobrá zpráva? Rodiče chtějí, ale systém nestačí

Přesto není situace beznadějná. Většina rodičů si význam pohybu uvědomuje. Téměř 70 % z nich neplánuje omezit výdaje na sportovní aktivity svých dětí. To je silný signál. Zároveň ale jen menší část rodičů věří, že stát nebo společnost dělají pro podporu dětského pohybu dost. Jinými slovy – ochota tu je, ale podmínky často nestačí.

Naděje přichází s novou generací

A právě tady přichází důležitý moment, který v datech není na první pohled vidět, ale fitness sektor ho v praxi jasně vnímá. Do fitness center, studií i na skupinové lekce začíná chodit čím dál více teenagerů. Generace Z přistupuje k pohybu jinak než generace před nimi. Nečekají na organizovaný sport nebo výkon. Hledají pohyb, který dává smysl jim samotným. Nejde jim nutně o soutěžení. Více řeší: jak se cítí, jak vypadají, jak funguje jejich tělo a jak zvládají stres. Pohyb se pro ně stává součástí identity, ne povinností. To je zásadní změna. Zatímco část dětí ze systému vypadává, jiná část si k pohybu nachází vlastní cestu. Často právě přes fitness, funkční trénink, skupinové lekce nebo moderní formy pohybu.

Co to znamená pro fitness sektor?

Fitness sektor dnes nestojí jen před obchodní příležitostí. Stojí před rolí, která má dlouhodobý dopad na zdraví celé společnosti. Má možnost:
zachytit generaci, která by jinak od pohybu odešla,
vytvořit pozitivní vztah k pohybu v klíčovém věku,
nabídnout alternativu ke klasickému sportu.

Pokud se to podaří, může fitness sehrát zásadní roli v tom, jak bude vypadat zdraví budoucí generace.

Celý průzkum MULTISPORTI INDEX 2026 si můžete přečíst zde: https://multisport.cz/pruzkumy/