my Pilates Academy – Jak vyzrát na hypermobilitu

Vzdělávací kurz se koná dne 04.06.2016, 9:00 -16:00

Hypermobilita je v laickém překladu zvětšený rozsah pohyblivosti kloubů způsobený nedostatečností vaziva. U jedinců s hypermobilitou dochází často k přetěžování pohybového aparátu, a to hlavně z důvodu rychlé unavitelnosti svalů a vazů, které centrují klouby do spravných pozic. Náplňí tohoto kurzu je naučit jak s hypermobilitou pracovat, jak modifikovat cviky Pilates, jak správně na strečing a mnohé jiné užitečné informace.