Lidovky: Prostor pro novinky ve fitness určitě je

Největší sláva spinningu, zumby a aerobiku je už dávno pryč. Naopak se stále těší velké pozornosti lekce v duchu „body and mind“, tedy různé typy jógy, jejichž převážně poklidnou povahu na druhé straně vyvažuje vysokointenzivní HIIT program, kruhové tréninky, ale i crossfit. Do toho všeho závratnou rychlostí pronikají moderní technologie, ať už ve formě sdílení dat, elektrické stimulace svalů, nebo virtuálních tréninků. Právě tento trend má podle Karla Jaruška, výkonného ředitele ČKF posilovat i do budoucna.

Celý článek z Lidových novin si můžete přečíst zde