Vylepšete si svou kondici a rozhýbejte s námi Česko!

Let's #BEACTIVE 2019

2.ročník právě odstartoval

Chcete být více aktivní, ale nevíte, jak začít?

Let´s #BEACTIVE je tu právě pro vás!

Hlava by chtěla, ale když přijde na pohyb samotný, najde se pokaždé důvod "proč to nejde".

"Nemám čas, jsem unavený, nemám co na sebe, mám obavy, jak se na mě budou ostatní dívat. Začnu od zítra/ od pondělí/ od začátku měsíce/ po dovolené..."

Poznáváte se? Přestaňte hledat překážky a začněte právě dnes.

Naši Let´s #BEACTIVE ambasadoři vás namotivují, v Let´s #BEACTIVE fitness centrech najdete zázemí a klid, naši Let´s #BEACTIVE trenéři se postarají o to, že si pohyb zamilujete. A vaše zdraví? To se zlepší stejně rychle jako vaše nálada - dříve, než si to uvědomíte! 

Proč být více aktivní?

Být aktivnější vám prospěje více, než si myslíte! Výzkumy ukazují, že pokud se budete držet aktivního životního stylu, zlepší se vaše zdraví a sníží se riziko vzniku zdravotních problémů, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, cukrovka a osteoartróza.

Evropský týden sportu s projektem "Let´s #BeActive!"

Čtvrtý ročník Evropského týdne sportu je za námi.

Jeho mottem bylo "Najít si čas sportovat". Cílem bylo motivovat nás Čechy, abychom se začali více hýbat a žili zdravěji. Věříme, že jste si čas na sportování našli, sportovních příležitostí využili, že jste si pohyb skutečně užili a dost možná i objevili chuť pokračovat dále.

Od 1. října můžete na své rozhodnutí prakticky navázat. Stačí se zapojit do projektu Let´s #BeActive. Ti nejlepší odborníci na pohyb ve špičkových fitness centrech vás v tom rádi podpoří!

Zapojte se, hýbejte se, buďte aktivní, buďte fit!

 

0
lidí
Chceme přivést k pohybu a zdravému životnímu stylu 60.000 Evropanů.
0
zemí
Česká republika, Portugalsko, Španělsko, Irsko, Velká Británie, Itálie, Litva, Finsko
0
fitness
Fitness center a sportovišť
po celé ČR zapojených
do 1.ročníku projektu Let´s #BEACTIVE
0
týdnů
Plných zábavy, motivace a cvičení pod dozorem zkušeného trenéra, které možná změní váš život!

Jak Let´s #BEACTIVE funguje?

Od diagnostiky přes plán pohybu až po motivační apku

  • Vyzkoušejte sportovní aktivitu, která vás bude bavit - využijte nabídky nejbližšího sportovního klubu. Během léta se takových příležitostí najde určitě více než dost.
  • Zjistěte, co vám nejvíce vyhovuje, co vás baví.
  • Zapojte se do Let´s #BEACTIVE - do projektu, který vás bude motivovat a vést k pohybu i prakticky
  • Oslovte vašeho trenéra nebo využijte nabídky již zapojených  fitness centrech po celé České republice
  • Let´s #BEACTIVE odborníci se o vás postarají, provedou vás celkovou tělesnou diagnostiku, dostanete plán aktivit a vaše pokroky bude měřit speciálně vyvinutá aplikace

Cílem je přivést prostřednictvím 6 týdenního cvičebního programu k aktivnímu pohybu až
60.000 neaktivních Evropanů.

V rámci Evropského týdne sportu jste si měli možnost vyzkoušet spoustu sportovních aktivit, zjistit, co vám nejvíce vyhovuje, a nyní můžete navázat projektem, který vás bude motivovat a vést k pohybu i prakticky.

Právě proto jsme se zapojili do dlouhodobého celoevropského projektu Let´s #BEACTIVE, při kterém vás odborníci v 11 fitness centrech po celé České republice provedou celkovou tělesnou diagnostiku, dostanete plán aktivit
a vaše pokroky bude měřit speciálně vyvinutá aplikace.

Cílem je přivést prostřednictvím 6 týdenního cvičebního programu ve fitness centrech k aktivnímu pohybu až
60 000 neaktivních Evropanů ve věku 18-55 let, a to od ledna 2018 do prosince 2020 v 8 zemích Evropy.

Praktické informace

Průvodce pro fitness centra a trenéry ke stažení zde

Průvodce pro veřejnost ke stažení zde

Aplikace BeActive ke stažení Google Play zde

Aplikace BeActive ke stažení App Store zde

 

Registrace pro fitness centra

Hrdí partneři České komory fitness

 

3D FITNESS

Nové Fitness

Česko se hýbe