Články autora
Form Factory je přední síť fitness center v České republice, která nabízí komplexní fitness zážitek pro všechny věkové kategorie a fitness úrovně. My jsme moc rádi, že společnost Form Factory zaměřující se...
Máte rádi pohyb? Nenechte si ujít příspěvky na pravidelné pohybové a sportovní aktivity dlouhodobého charakteru. Pohybem se zbavujete stresu a předcházíte různým nemocem a problémům, jako je například vysoký krevní tlak, obezita, civilizační onemocnění...
Galafit je první a jediná česká anketa, která slouží k vyhlášení nejlepších osobností a počinů v oblasti fitness a zdravého životního stylu. Oceníme jednotlivce a organizace, které významně přispívají a vytvářejí zapamatovatelné výsledky a stávají se vzorem díky...
Z tepláků do saka? Přesně tak! Pražský hotel Corinthia ožije už 1. března letošního roku zcela unikátním projektem na poli fitness a zdravého životního stylu. Za přítomnosti nejvýznamnějších osobností tohoto odvětví a se zde uskuteční...
Již po osmnácté American College of Sports Medicine (ACSM) zveřejnila výsledky průzkumu, který se věnuje trendům ve fitness. Data sbírá od tisíců respondentů po celém světě a my tak máme jedinečnou možnost nakouknout...
Síť fitness center Clever fit je jako GOLD člen na palubě České komory fitness od svého otevření. Jedno z nejmodernějších fitness center v České republice nabízí spoustu služeb, kterými se snaží motivovat všechny...
Rok 2023 byl pro Českou komoru fitness rokem plných výzev, ale také úspěchů. Chceme se Vám maličko pochlubit, co se nám v tomto roce podařilo a dát Vám tak vědět, že každý...
Od 1.1.2024 začne platit tzv. „ozdravný balíček“, čekají nás změny u daní, benefitů, účetnictví, ale i v práci dohodářů. Ozdravný balíček přináší 65 novel zákonů, které mají v příštích dvou letech přinést úspory až...
Zdravé stárnutí je jedním z hlavních témat nejen Světové zdravotnické organizace, ale i České komory fitness. Délka života se díky pokrokům v medicíně neustále zvyšuje, ale délka dožití ve zdraví naopak. Dle posledních...
Do oblasti zdravého životního stylu spadá kromě pohybu a výživy neodmyslitelně i spánek. Je to totiž nejefektivnější způsob, jak můžeme relaxovat a regenerovat. Bez kvalitního spánku se můžeme cítit psychicky i fyzicky vyčerpaní, a to...
Klára Benešová