Vylepšete si svou kondici a rozhýbejte s námi Česko!
Let's #BEACTIVE 2019
2.ročník právě odstartoval
Chcete být více aktivní, ale nevíte, jak začít?
Let´s #BEACTIVE je tu právě pro vás!
Hlava by chtěla, ale když přijde na pohyb samotný, najde se pokaždé důvod "proč to nejde".
"Nemám čas, jsem unavený, nemám co na sebe, mám obavy, jak se na mě budou ostatní dívat. Začnu od zítra/ od pondělí/ od začátku měsíce/ po dovolené..."
Poznáváte se? Přestaňte hledat překážky a začněte právě dnes.
Naši Let´s #BEACTIVE ambasadoři vás namotivují, v Let´s #BEACTIVE fitness centrech najdete zázemí a klid, naši Let´s #BEACTIVE trenéři se postarají o to, že si pohyb zamilujete. A vaše zdraví? To se zlepší stejně rychle jako vaše nálada - dříve, než si to uvědomíte!
Proč být více aktivní?
Být aktivnější vám prospěje více, než si myslíte! Výzkumy ukazují, že pokud se budete držet aktivního životního stylu, zlepší se vaše zdraví a sníží se riziko vzniku zdravotních problémů, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, cukrovka a osteoartróza.
po celé ČR zapojených
do 1.ročníku projektu Let´s #BEACTIVE
Jak Let´s #BEACTIVE funguje?
Od diagnostiky přes plán pohybu až po motivační apku
- Vyzkoušejte sportovní aktivitu, která vás bude bavit - využijte nabídky nejbližšího sportovního klubu. Během léta se takových příležitostí najde určitě více než dost.
- Zjistěte, co vám nejvíce vyhovuje, co vás baví.
- Zapojte se do Let´s #BEACTIVE - do projektu, který vás bude motivovat a vést k pohybu i prakticky
- Oslovte vašeho trenéra nebo využijte nabídky již zapojených fitness centrech po celé České republice
- Let´s #BEACTIVE odborníci se o vás postarají, provedou vás celkovou tělesnou diagnostiku, dostanete plán aktivit a vaše pokroky bude měřit speciálně vyvinutá aplikace
Cílem je přivést prostřednictvím 6 týdenního cvičebního programu k aktivnímu pohybu až
60.000 neaktivních Evropanů.
Praktické informace
Hrdí partneři České komory fitness
