Lidovky: Prostor pro novinky ve fitness určitě je
Největší sláva spinningu, zumby a aerobiku je už dávno pryč. Naopak se stále těší velké pozornosti lekce v duchu “body and mind”, tedy různé typy jógy, jejichž převážně poklidnou povahu na druhé straně vyvažuje vysokointenzivní HIIT program, kruhové tréninky, ale i crossfit. Do toho všeho závratnou rychlostí pronikají moderní technologie, ať už ve formě sdílení dat, elektrické stimulace svalů, nebo virtuálních...



