
Potvrzeno: 10,000 kroků denně snižuje zdravotní rizika sedavého zaměstnání
Výzkum Univerzity v Sydney jako první objektivně změřil, zda každodenní kroky dokážou kompenzovat zdravotní rizika sedavého zaměstnání. Výsledky, které byly zveřejněny v časopise British Journal of Sports Medicine ukázaly, že 10 000...