Osobní trénink je mnohem víc než správné cvičení, kardio a jídelníček. Pro mě znamená budování pevného vztahu, komunikace a mentoring – chci posílit své klienty jak fyzicky, tak psychicky. Neodcvičím za ně žádný trénink, ale podpořím je a najdu tu nejefektivnější cestu k jejich cílům. “The body achieves what the mind believes”

Vše o mně najdete na mých webových stránkách 🙂

Specializuji se vývojovou kineziologii ve cvičení,fasciální a svalovou elasticitu, funkční trénink, silový trénink (zdravotní) , kompenzační cvičení a odstranění vadných stereotypů těla. Vedu kondiční kruhové tréninky,Trx ad. Od 6 let jsem do svých 22 hrál poloprofesionálně fotbal,který občas i pískám.Dnes jsem ho vyměnil za fitness.Ve 20 jsem našel lasku ve fitness, 21 pak jsem byl ve fitku každý 2 den a pozoroval práci trenérů a čerpal vědomosti a zkušenosti Trenérem jsem od roku 2016. Nechci být jako většina trenérů,chci být jiný. Koníčky:Fitness,fotbal, kolektivní sporty,dům,pes,hudba,filmy ad.