Fitness jako partner pro firmy: Inspirativní snídaně uLékaře.cz

Ve spolupráci se společností uLékaře.cz jsme měli možnost být součástí inspirativní snídaně určené pro partnery a klienty, která přinesla mnoho cenných podnětů k tomu, jak efektivně propojit zdravý životní styl a firemní kulturu. Akce ukázala, že pravidelný pohyb by měl být běžnou součástí pracovního života stejně jako porady nebo teambuildingy. Jsme rádi, že Česká komora fitness mohla tuto myšlenku podpořit a ukázat, že právě fitness centra mohou být pro firmy ideálním partnerem.

Den odstartoval tam, kde zdraví a pohyb dávají smysl – ve fitness centru Form Factory na Pankráci. V plném sále si účastníci vyzkoušeli lekci BODYBALANCE pod vedením skvělé lektorky Jany Křížové. Atmosféra byla výborná a pro mnohé to byl zároveň důkaz, že i krátká a dobře vedená pohybová aktivita dokáže nastartovat den a naladit tým pozitivně.

Pohyb jako součást firemní kultury

Po ranním cvičení následovala série přednášek a panelových diskusí. Jana Havrdová, prezidentka České komory fitness, zdůraznila, že zdraví nevzniká v nemocnicích, ale v každodenním životě – a pravidelný pohyb hraje klíčovou roli.

„Pohybová aktivita má větší potenciál snížit riziko úmrtí než některé léky. Jde jen o to, vytvořit ve firmách prostředí, které bude pohyb dlouhodobě podporovat, a ne ho vnímat jen jako jednorázovou akci,“ zdůraznila Jana Havrdová.

Během diskuse zaznělo, že správně nastavený program podpory pohybu může ušetřit firmám i společnosti obrovské prostředky – v České republice se mluví o možných úsporách až 100 miliard korun ročně.

Fitness centra – ideální partneři pro firmy

Velmi důležité bylo také upozornění, že každá firma je jiná a stejně tak i potřeby jejích zaměstnanců. Jak uvedl Jan Caha, člen představenstva České komory fitness a zakladatel Fitness Institutu, nejde o to přidat do firemního života „další cvičení navíc“, ale navrhnout program na míru – někde budou zaměstnanci potřebovat kompenzační cvičení, jinde relaxaci, jinde dynamickou aktivitu.

A právě tady mohou fitness centra sehrát klíčovou roli. Mohou firmám nabídnout nejen prostor, lektory a programy, ale především kompetenci a poradenství, jak zaměstnancům nastavit udržitelný pohybový režim.

„Nejhorší je, když firma jednou za rok udělá akci typu “hurá poběžíme maraton”. Polovina lidí má strach, druhá polovina skončí se zraněním a jen pár vyvolených si to užije. Mnohem cennější je pravidelná, smysluplná a nenásilná podpora pohybu po celý rok,“ doplnila Jana Havrdová.

Diskuze: Benefity, daně a legislativa

Panelová diskuze za účasti expertů z oblasti daní, HR a zdravotní ekonomie potvrdila, že firmy by o zdraví zaměstnanců pečovat chtěly, ale často je odradí složitost. Pro Českou komoru fitness je to další potvrzení, že je potřeba spolupracovat na změnách – aby podpora zdraví ve firmách nebyla jen marketingem, ale skutečně využitelným nástrojem.

Poselství pro naše členy

Tato akce nám znovu ukázala, že fitness centra mají co nabídnout – mohou být přirozeným partnerem firem v péči o zdraví a pohyb zaměstnanců. Klíčem je nabízet komplexní a dlouhodobá řešení, která zaměstnavatelům dávají smysl a zaměstnancům přinášejí radost i výsledky.

Ať už jde o ranní cvičení, kompenzační programy pro pracovníky s těžkou fyzickou prací, relaxační aktivity nebo dlouhodobé workshopy – fitness je součást řešení.