GLP-1 léky v praxi: co znamenají doporučení WHO pro trenéry a fitness profesionály

GLP-1 léky (např. semaglutid, liraglutid nebo tirzepatid) se stávají stále častější součástí léčby obezity. Světová zdravotnická organizace (WHO) ve svých nových doporučeních jasně říká, že bez pohybu, změny návyků a podpory životního stylu nemají tyto léky dlouhodobý efekt. Pro fitness profesionály to není hrozba. Naopak. Je to potvrzení klíčové role trenérů v systému péče o zdraví.

Světová zdravotnická organizace (WHO) oficiálně uznává obezitu jako chronické, progresivní a relabující onemocnění. Nejde tedy o selhání jednotlivce, ale o komplexní zdravotní problém s biologickými, sociálními i environmentálními příčinami.

Bez účinných opatření se podle WHO počet lidí s obezitou do roku 2030 zdvojnásobí a globální ekonomické nákladyspojené s obezitou a jejími dopady mohou dosáhnout až 3 bilionů dolarů ročně.

V reakci na tuto situaci vydala WHO své první oficiální doporučení k užívání GLP-1 léků při léčbě obezity u dospělých. Zásadní zpráva pro fitness sektor ale zní jasně: léky samy o sobě problém nevyřeší.

Tři pilíře řešení obezity podle WHO

Nové doporučení WHO staví léčbu obezity na třech vzájemně propojených pilířích:

1. Farmakologická léčba (včetně GLP-1 léků)
2. Změna životního stylu – pohyb a strava
3. Společenské změny a zdravější prostředí

WHO výslovně zdůrazňuje, že medikace musí být vždy doplněna podporou fyzické aktivity a behaviorálními změnami, jinak nelze očekávat dlouhodobý efekt.

„Obezita je jednou z největších globálních zdravotních výzev a WHO je odhodlána ji řešit efektivně a spravedlivě. Bez rozhodných kroků se počet lidí s obezitou do roku 2030 zdvojnásobí,“ uvedl generální ředitel WHO Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus.

Pohyb jako klíčová součást léčby – silná zpráva pro fitness sektor

WHO opakovaně zdůrazňuje, že lidé žijící s obezitou mají dostat poradenství v oblasti pohybu a životního stylu už jako první krok léčby – ještě před zahájením strukturovanějších intervencí.

U osob, kterým jsou GLP-1 léky předepsány, je podle WHO pohyb a behaviorální změna naprosto zásadní:

„U osob, kterým jsou předepsány GLP-1 léky, by mělo být poradenství v oblasti pohybu a životního stylu prvním krokem intenzivní behaviorální terapie, aby se maximalizovaly zdravotní přínosy.“

WHO zároveň odkazuje na svá doporučení k pohybové aktivitě a sedavému chování, která platí pro všechny věkové skupiny:

• omezovat dobu strávenou sezením,
• postupně zvyšovat frekvenci, intenzitu a délku pohybu,
• zařazovat silový trénink.

👉 Role fitness profesionálů je v tomto kontextu naprosto klíčová.

Právě trenéři, instruktoři a provozovatelé fitness center jsou těmi, kdo mohou pomoci:

• bezpečně nastavit pohybový režim,
• budovat dlouhodobé návyky,
• podporovat klienty v udržitelné změně chování.

Strava, energetický příjem a odborný dohled

V oblasti výživy WHO upozorňuje, že snížení energetického příjmu je pro redukci hmotnosti důležité, ale mělo by probíhat individuálně, ideálně pod dohledem zdravotnického odborníka, s ohledem na dlouhodobou udržitelnost. Ani zde WHO nevidí řešení v rychlých dietách, ale v kombinaci edukace, strukturované podpory a změny návyků.

Nerovný přístup k léčbě: další velké téma

WHO zároveň varuje před vznikajícími nerovnostmi v přístupu k GLP-1 lékům. I při rychlém navýšení výroby se očekává, že do roku 2030 se tyto léky dostanou k méně než 10 % lidí, kteří by z nich mohli mít prospěch.

Organizace proto vyzývá:

• ke zvýšení dostupnosti a cenové přijatelnosti,
• k vytvoření transparentního a spravedlivého systému prioritizace,
• k tomu, aby se léčba dostala především k těm s nejvyšším zdravotním rizikem.

Co si z doporučení WHO odnést jako fitness profesionál

• Obezita je onemocnění, ne osobní selhání.
• GLP-1 léky mohou být užitečným nástrojem, ale nikdy ne samostatným řešením.
• Pohyb a behaviorální změna jsou základem léčby, a to i u klientů užívajících léky.
• Fitness sektor má v prevenci i léčbě obezity nezastupitelnou roli.

WHO tímto dokumentem jasně potvrzuje to, co fitness profesionálové dlouhodobě vědí:

👉 bez pohybu, podpory a dlouhodobé práce s chováním nelze obezitu efektivně řešit.

📄 Celé znění dokumentu WHO:

WHO guideline on the use of glucagon-like peptide-1 (GLP-1) therapies for the treatment of obesity in adults