42 akce found.
Kalendář z Akce
Po Po
Út Út
St St
Čt Čt
Pá Pá
So So
Ne Ne
2 akce,
my Pilates Academy – Objevte pánevní dno
Vzdělávací kurz se koná dne 24.04.2016, 9:00 – 16:00 Na semináři se podrobně seznámíte s anatomií pánevního dna. Hanka Vašíčková vám poví o jeho funkci a vztahu k držení těla. Vyzkoušíte, jak si pánevní dno můžete vizualizovat, jak jej lokalizovat ve svém těle a jak využívat jeho energii. Naučíte se s pánevním dnem pracovat, ale také...
akce (0),
akce (0),
akce (0),
akce (0),
akce (6),
Trenérská škola Olympia – Instruktor kondičního posilování
Vzdělávací kurz se koná v termínech 30.4. - 8.5. + 14.5. - 22.5. + zk. 12.6.2016
AC Fitness Academy – Workshop Balance Bodytraining (bosu, overball, XCO)
Posledním trendem v posilování i ve skupinových lekcích je zařazování komplexních cviků, kdy dochází k zapojování svalů celého těla. V tomto typu cvičení jsou velké možnosti v obměnách cviků, což je výborné a velmi prospěšné pro naše tělo. Pokud navíc zařadíte do cvičení balanční pozice nebo využijete balanční pomůcky, pak bude cvičení výrazně obtížnější a...
Trenérská škola Olympia – Instruktor fitness
Vzdělávací kurz se koná ve termínech 30.4. - 8.5. + 14.5. - 22.5. + zk. 12.6.2016
Trenérská škola Olympia – Osobní trenér kondičního posilování
Vzdělávací kurz se koná v termínech 30.4. - 8.5. + 14.5. - 22.5. + zk. 12.6.2016
Trenérská škola Olympia – Trenér kulturistiky
Vzdělávací kurz se koná v termínech 30.4. - 8.5. + 14.5. - 22.5. + zk. 12.6.2016
akce (8),
3D FITNESS ACADEMY – Břišní svalstvo ze všech stran
Vzdělávací kurz se koná v termínech 13.3., 1.5., 24.7.
akce (0),
akce (0),
akce (0),
akce (0),
3 akce,
akce (0),
akce (0),
akce (0),
akce (0),
2 akce,
my Pilates Academy – Kyfóza vs. lordóza
Vzdělávací kurz se koná dne 14.05.2016, 9:00 – 13:00 V rámci tohoto workshopu nabídneme pohled na problematiku vadného držení těla jednak z hlediska diagnostiky a prevence těchto funkčních poruch, především však se zaměříme na různé způsoby jejich terapeutického ovlivnění s využitím pilates a konceptů fyzioterapie.
my Pilates Academy – Balanční pilates
Vzdělávací kurz se koná dne 14.5.2016, 14:00 – 17:00 Statická i dynamická rovnováha jsou koordinačními schopnostmi. Pomáhají nám udržet tělo ve stabilní poloze. Využíváme je při nejrůznějších aktivitách a činnostech, aniž jsme si toho mnohdy vědomi. Na tomto workshopu se naučíte, jak získat ještě větší rovnováhu, stabilitu a sílu za pomoci veselého a hravého cvičení. Prověříte...
akce (0),
akce (0),
akce (0),
akce (0),
akce (0),
2 akce,
AC Fitness Academy – Školení Flexi-bar Basic
Jsme výhradní dovozci a školitelé originálního náčiní Flexi-bar. Školení odpovídá standardům, které stanovil výrobce. Obsahuje teoretickou i praktickou část. teorie - anatomie (především hluboký svalový stabilizační systém), indikace cvičení s Flexibarem, kontraindikace cvičení s Flexibarem, oblasti působení Flexi-baru, praxe - technika cvičení s tyčí Flexi-bar, zásobník cviků ve stoji, v sedu a lehu. FLEXI-BAR je originální kmitací...
my Pilates Academy – Zaměřeno na výživu
Vzdělávací kurz se koná dne 21.5.2016, 9:00 - 18:00 Seminář o zdravé stravě s Leou Vršeckou, trenérkou roku 2015. Dozvíte se víc o moderních výživových směrech, zaměříte se zblízka na sestavení jídelníčku, na některé doplňky podporující spalování,detailněji prozkoumáte metodu měření tuku a to i vpraxi.
akce (6),
my Pilates Academy – Kouzla s Magic Circle
Vzdělávací kurz se koná dne 22.5.2016, 13:00 – 17:00 Magic circle patří k nejstarším pomůckám pro cvičení Pilates. Vytvořil ho sám autor této cvičební metody, J.H.Pilates.Cílem tohoto workshopu je seznámit jeho účastníky s širokými možnostmi uplatnění Magic Circlu. Obohatíte svou databázi o nové cviky, vyzkoušíte nové nápady.
my Pilates Academy – Kruhový trénink v pilates
Vzdělávací kurz se koná dne 22.5.2016, 9:00 – 12:00 Při workshopu si na vlastním těle vyzkoušíte kruhový trénink s různými pomůckami včetně pilates strojů. Naučíte se, podle jakých pravidel kruhový trénink sestavit. Zjistíte, jak můžete využít nejrůznější pomůcky.
AC Fitness Academy – Školení Diagnostika pohybového aparátu zaměřená na páteř
Školení je určené pro odbornou i laickou veřejnost. Zveme lektory i instruktory ve fitness, trenéry z nejrůznějších oblastí sportu, zájemce o práci lektora / instruktora (získáte přehled o možnostech, čemu se věnovat a kterým směrem jít), běžná klientela, která se chce více dozvědět o tom, jak funguje naše tělo, běžná klientela, která se chce více...
akce (0),
akce (0),
akce (0),
akce (0),
3 akce,
my Pilates Academy – Pilates Instruktor – Reformer 3
Vzdělávací kurz se koná v termínech 28.5.2016 – 29.05.2016, 9:00 – 17:00 Kurz Reformer 3 je závěrečný modul kurzu, který završuje kompletní vzdělání na stroji Reformer. Jeho obsahem jsou cviky pro pokročilé a podmínkou je absolvování Reformer 2
AC Fitness Academy – Školení Hula Hup Fit pro děti (Olomouc)
Co získáte účastí na tomto workshopu Cvičení s obručí je efektivní a zábavná forma, jak dětem navodit radost z pohybu. Děti berou toto cvičení jako hru a lépe se jim daří zlepšovat motorické schopnosti, zapojovat potřebné svaly a vnímat svoje tělo. vyzkoušíte si nový typ cvičení pro děti získáte nové prvky a inspiraci do Vašich...
4 akce,
my Pilates Academy – Diastáza – a co s ní?
Vzdělávací kurz se koná dne 29.5.2016, 9:00 – 13:00 Diastáza je definována jako rozestup přímého břišního svalu, což má za následek oslabení břišní stěny. Nejčastěji se s ní setkají ženy po porodu. Zejména ty se následně dostávají do začarovaného kruhu, kdy chtějí břišní stěnu cvičením znovu posílit, ale pomocí klasických lehů - sedů vytouženého efektu nedosáhnou....
akce (0),
2 akce,
my Pilates Academy – Jak vyzrát na hypermobilitu
Vzdělávací kurz se koná dne 04.06.2016, 9:00 -16:00 Hypermobilita je v laickém překladu zvětšený rozsah pohyblivosti kloubů způsobený nedostatečností vaziva. U jedinců s hypermobilitou dochází často k přetěžování pohybového aparátu, a to hlavně z důvodu rychlé unavitelnosti svalů a vazů, které centrují klouby do spravných pozic. Náplňí tohoto kurzu je naučit jak s hypermobilitou pracovat, jak...