my Pilates Academy – Anatomie v praxi

Vzdělávací kurz se koná v termínech 2.4 -3.4.2016 V rámci kurzu anatomie se oboznámíte se  základními svaly pohybového aparátu, s jejich upevněním a funkcí, budete se učit, jak poznat vadné držení těla a špatné pohybové stereotypy vedoucí k přetížení pohybového aparátu. Získané znalosti anatomie okamžitě využijete v praktické části kurzu a ověříte si je například během...

AC Fitness Academy – Školení Fitball and Owerball Core Training

Školení je určené pro odbornou veřejnost. Zveme lektory i instruktory ve fitness, trenéry z nejrůznějších obastí sportu, zájemce o práci lektora / instruktora (získáte přehled o možnostech, čemu se věnovat a kterým směrem jít) , pedagogy, pracovníky zájmových kroužků, sportovních klubů atd. Obsah školení zdravotní aspekty cvičení na velkých a malých míčích využití overballů a fitballů...

AC Fitness Academy – Školení Diagnostika pohybového aparátu zaměřená na dolní polovinu těla

Školení je určené pro odbornou i laickou veřejnost. Zveme lektory i instruktory ve fitness, trenéry z nejrůznějších oblastí sportu, zájemce o práci lektora / instruktora (získáte přehled o možnostech, čemu se věnovat a kterým směrem jít), běžná klientela, která se chce více dozvědět o tom, jak funguje naše tělo, běžná klientela, která se chce více...

my Pilates – MOTR

Vzdělávací kurz se koná dne 9.4.2016 , 9:00 – 18:00 MOTR( Movement on the roller) je vylepšený Foam Roller, inovativní pomůcka, která nabízí variabilitu cvičení. Můžete s ním potrápit rovnováhu, zpotit se při kardio cvičení, trénovat koordinaci. Na tomto semináři si právě tuto pomůcku můžete vyzkoušet a být prvními v republice, kteří na ní budou cvičit.