Fitness osvěta | | Česká komora fitness

27.5. 2026

HIIT jako strategický nástroj pro hormonální rovnováhu a metabolické zdraví žen

V moderním fitness se stále častěji ukazuje, že přístup „víc je líp“ může být u specifických skupin kontraproduktivní. Butikové pohybové studio Souladronka pro ženy proto nabízí kromě mnoha jiných také lekci Fit Body HIIT. Ta sází na přesně nastavenou intenzitu v souladu s ženským rytmem a ukazuje, jak vědecké poznatky přenést do efektivního tréninku. Hormonální symfonie v intervalech Ženské tělo prochází v průběhu života hormonálními...

Celý článek

27.5. 2026

Inspirace z Velké Británie: Budou jednou defibrilátory standardem i ve fitness centrech?

Na květnové konferenci Pohyb a sport 2026, kterou pořádal nadační fond Aktivní ČESKO, zaznělo od několika lékařů důležité téma: automatizované externí defibrilátory (AED) ve fitness centrech. Ještě před pár lety by možná podobná debata působila přehnaně. Dnes se ale fitness sektor stále více propojuje s prevencí, zdravím a bezpečností klientů. A právě v zahraničí už se na AED ve fitness centrech začíná dívat...

Celý článek

13.5. 2026

Česká komora fitness aktivně přispívá k systémovým změnám v oblasti pohybu, prevence a zdraví

Ve dnech 21.–23. dubna 2026 uzavřela Rada vlády pro sport, prevenci a zdraví sérii jednání všech svých pracovních skupin a zároveň vyhodnotila výsledky odborného výzkumu mezi svými členy. Do šetření se zapojilo 82 odborníků napříč veřejnou správou, školstvím, zdravotnictvím i soukromým sektorem. Výsledek je jasný: Česká republika má jedinečnou příležitost propojit pohyb, zdraví a vzdělávání do funkčního systému, který může zásadně zlepšit zdravotní stav obyvatel.

Celý článek

3.5. 2026

EHFF 2026: kam směřuje evropský fitness sektor?

Den před zahájením veletrhu FIBO se v Kolíně nad Rýnem tradičně konalo European Health & Fitness Forum (EHFF) – nejvýznamnější evropská konference pro lídry fitness sektoru. Letošní, již 13. ročník, opět potvrdil, že právě zde se formují klíčová témata, která budou určovat směr celého odvětví v následujících letech. EHFF není jen konferencí. Je to strategická platforma, kde se...

Celý článek

29.4. 2026

FITNESS Mapa.cz vstupuje mezi Gold členy České komory fitness

Do České komory fitness přichází nový Gold člen FITNESS Mapa.cz, projekt, který vznikl s cílem zpřehlednit prostředí fitness profesionálů a pomoci lidem lépe se orientovat při výběru odborníka v oblasti pohybu a zdravého životního stylu. Myšlenka projektu vychází z velmi praktické zkušenosti. Najít kvalitního trenéra nebo specialistu mimo konkrétní fitness centrum není pro běžného člověka jednoduché a často chybí jasný a důvěryhodný zdroj...

Celý článek

19.4. 2026

V John Reed Fitness vzniká pilotní projekt pro pacienty s roztroušenou sklerózou

Fitness a zdraví se propojují. V českém fitness prostředí vzniká projekt, který ukazuje, jak zásadní roli může mít pohyb v oblasti zdraví a léčby. Fitness centrum John Reed Fitness ve spolupráci s Nadačním fondem IMPULS spustilo pilotní program zaměřený na podporu lidí s roztroušenou sklerózou. Spojuje přitom svět fitness a zdravotnictví a přináší konkrétní řešení, jak mohou trenéři aktivně pomáhat lidem s touto diagnózou. Roztroušená skleróza...

Celý článek

11.4. 2026

Synergy spouští projekt Synergy Lifestyle: zdraví jako vědomá strategie pro moderní život

Navzdory pokroku medicíny čelí společnost rostoucímu výskytu civilizačních onemocnění, chronické únavy a psychické nepohody. Pražský Synergy Club na tuto situaci reaguje spuštěním projektu Synergy Lifestyle, který přináší nový pohled na zdravý životní styl jako na systematickou a dlouhodobou strategii. Synergy Lifestyle propojuje pohyb, výživu, regeneraci, mentální nastavení a další faktory do jednoho funkčního celku. Nejde o náhradu lékařské péče, ale o její přirozené doplnění...

Celý článek

9.4. 2026

Form Factory otevírá nové Reformer studio ve svém klubu na Pankráci

Form Factory, největší síť fitness klubů v Česku, rozšiřuje svou nabídku o Pilates Reformer, jeden z nejrychleji rostoucích trendů současného světového fitness. Nové specializované studio ve Form Factory Pankrác přináší prémiový koncept cvičení zaměřený na hluboký stabilizační systém, kvalitu pohybu a komplexní posílení celého těla. Pilates Reformer je moderní, precizní a mimořádně efektivní forma cvičení na speciálním stroji, která propojuje posílení celého těla,...

Celý článek

5.4. 2026

ICN vstupuje mezi Gold členy České komory fitness. Posilujeme společně směr férového a udržitelného fitness

Česká komora fitness vítá mezi svými Gold členy Český svaz naturální kulturistiky a fitness. Organizaci, která do fitness prostředí přináší silné hodnoty, jasný postoj k etice ve sportu a především důraz na dlouhodobě udržitelný přístup k tréninku. ICN není jen další sportovní organizace. Je součástí globální federace I Compete Natural, která sdružuje desítky tisíc sportovců ve více než stovce zemí světa. Jejich společným jmenovatelem...

Celý článek

22.3. 2026

Setkání s ministrem Borisem Šťastným: fitness sektor jako partner státu v oblasti zdraví a prevence

Ve čtvrtek 19. března 2026 proběhlo důležité setkání zástupců komerčního sektoru pohybových aktivit s ministrem pro sport, prevenci a zdraví Borisem Šťastným. Hlavním cílem bylo otevřít diskuzi o tom, jak může komerční sportovní prostředí (i právě fitness sektor) aktivně přispět ke zlepšení zdraví obyvatel České republiky a jak naopak může stát vytvořit podmínky, které umožní tomuto segmentu naplno rozvinout svůj...

Celý článek