Novinky
HYROX si razí cestu světem rychlostí blesku – a není divu. Tento mezinárodní fitness závod, který kombinuje běh, funkční sílu a vysoce intenzivní trénink, si získává oblibu jak mezi amatéry, tak mezi...
Mentální i fyzické zdraví jako klíč k úspěchu. Získejte nové poznatky a inspiraci. 18. října 2025 se v Praze uskuteční Jóga Dnes Konference: Longevity & Biohacking – 18. ročník nejdéle pořádané konference svého druhu v ČR, která letos doslova mění pravidla hry. Plnoletá,...
Spánek je jeden ze základních pilířů zdravého životního stylu. Ovlivňuje naši fyzickou i psychickou kondici, schopnost regenerace i výkon – ať už sportovní, pracovní nebo ten každodenní. Kdo chce žít aktivně, potřebuje opravdu...
Představte si místo, kde se světlo, zvuk a vibrace nestávají pouhými doplňky moderního wellness, ale klíčem k hluboké regeneraci těla i mysli. Takové místo existuje – jmenuje se Bloominds a s radostí oznamujeme, že se tato inovativní...
Rimini Wellness je každoročně jedním z největších evropských svátků fitness a zdravého životního stylu – a i letos jsme byli díky skvělé spolupráci s Italsko-českou obchodní a průmyslovou komorou u toho. Co víc, mohli jsme na tento...
Autoři: Mgr. Jiří Vilímek, MBA, LL.M (Fitness Victory, člen představenstva ČKF) a Mgr. Jan Malina (osobní trenér, učitel na ZŠ – SCIO škola) Mýtus jménem „dětské posilování“ mizí. Pomalu, ale jistě. Po desetiletí...
Česká komora fitness oficiálně zahajuje další ročník #BEACTIVEDAY, která se každoročně koná v rámci Evropského týdne sportu od 23. do 30. září 2025. Zapojit se však můžete po celé září v rámci celonárodní kampaně...
V posledních měsících se o nich mluví čím dál víc. Nová generace léků na hubnutí slibuje rychlý úbytek váhy, a mnoho lidí v nich vidí naději. Vědecké poznatky i reálné příběhy pacientů ukazují, že léky...
Možná pravidelně cvičíte, dbáte na vyvážený jídelníček a děláte maximum pro své zdraví. Ale jak jste na tom se spánkem? Kvalitní a dostatečný spánek bývá často opomíjeným pilířem zdravého životního stylu – přitom hraje klíčovou...
V Balance Clubu Brumlovka věří, že pohyb je jedním z klíčů ke zdravému životnímu stylu – a že nikdy není pozdě začít. Nově proto v klubu působí vyškolení osobní trenéři, kteří se specializují...
Klára Benešová