Lucie se zabývá převážně terapeuCckou jógou, je několikanásobnou absolventkou kurzu jóga v rehabilitaci a dalších kurzů jógy pro zdravá záda. Lucie je výjimečná svým empaCckým a respektujícím přístupem ke svým studentům. Vede lekce pro veřejnost, seniory, onkologické pacienty a věnuje se i individuální práci s klienty. Je autorkou komplexního on-line kurzu Vědomá jóga a e-booků Jóga pro zdravá záda a Jóga pro zdravou a pružnou páteř. Všechny její lekce respektují zdraví prospěšný pohyb a individuální cestu do pozic. “Důležité pro mě je předat Vám radost z pohybu, tak aby Vás lekce bavily a zároveň vám zprostředkovaly nové poznaní Vašeho těla a jeho možnosQ.” K józe přistupuji celistvě a beru ohled na celou osobnost a životní situaci jednotlivých klientů. Je pro mě podstatné tvořit bezpečné prostředí, kdy můžeme být sami sebou bez strachu z hodnocení a posuzování okolím.

www.fitsluckou.cz

Jsem osobní trenérkou uvedenou v Registru fitness profesionálů, Cvičitelkou TV online pořadu Cvičím chytře a Zakladatelkou služby FitnessGo, kdy osobní trenér přijde přímo ke klientům domů. Zabývá m se také poradenstvím zdravého životního stylu, alternativními směry ve výživě, posílením celkového zdraví, rozvojem osobnosti a motivace. Jsem držitelkou ocenění Nejoblíbenější fitness trenér roku 2015 dle hlasování veřejnosti.

Pravidelné lekce v Relaxačním centru Nemocnice na Homolce