Posledním trendem v posilování i ve skupinových lekcích je zařazování komplexních cviků, kdy dochází k zapojování svalů celého těla. V tomto typu cvičení jsou velké možnosti v obměnách cviků, což...

Vzdělávací kurz se koná v termínech 13.3., 1.5., 24.7.

Vzdělávací kurz se koná v termínech 1.5. (SK),12.6.

Vzdělávací kurz se koná dne 7.5.

Vzdělávací kurz se koná v termínech 20.3.,8.5.

Vzdělávací kurz se koná dne 14.05.2016, 9:00 – 13:00 V rámci tohoto workshopu nabídneme pohled na  problematiku vadného držení těla jednak z hlediska diagnostiky a prevence těchto funkčních poruch, především však...

Vzdělávací kurz se koná dne 14.5.2016, 14:00 – 17:00 Statická i dynamická rovnováha jsou koordinačními schopnostmi. Pomáhají nám udržet tělo ve stabilní poloze. Využíváme je při nejrůznějších aktivitách a činnostech, aniž...

Jsme výhradní dovozci a školitelé originálního náčiní Flexi-bar. Školení odpovídá standardům, které stanovil výrobce. Obsahuje teoretickou i praktickou část. teorie - anatomie (především hluboký svalový stabilizační systém), indikace cvičení s Flexibarem,...