Léky na hubnutí nejsou zázrak: Co opravdu potřebujeme k dlouhodobému zdraví?

V posledních měsících se o nich mluví čím dál víc. Nová generace léků na hubnutí slibuje rychlý úbytek váhy, a mnoho lidí v nich vidí naději. Vědecké poznatky i reálné příběhy pacientů ukazují, že léky skutečně mohou přinést výrazné snížení tělesné hmotnosti – často až desítky kilogramů během jednoho roku. Zní to jako splněný sen. Jenže za tím snem se skrývá realita, která je složitější, než by se mohlo zdát.

Pro koho jsou léky určeny?

Moderní farmakologická léčba obezity má své jasné místo – především u lidí s vysokým stupněm obezity nebo s přidruženými onemocněními, kde úbytek hmotnosti může zásadně zlepšit prognózu i kvalitu života. „Je dobře, že tyto léky existují a že mohou pomoci pacientům, kteří jsou opravdu diagnostikovaní a lékařem vedeni,“ říká Jana Havrdová, prezidentka České komory fitness. „Ale musíme si uvědomit, že žádné léky nedokáží změnit životní styl člověka.“

Zhubnout nestačí. Potřebujeme i sílu a kondici

Rychlý úbytek hmotnosti bez současného pohybového režimu vede často ke ztrátě svalové hmoty. To je obzvláště rizikové u starších lidí, u kterých svalová hmota a fyzická zdatnost znamenají rozdíl mezi soběstačností a závislostí na péči. „Léky na hubnutí vám nedají kondici, nedají vám svaly. A právě tyto faktory jsou klíčové pro to, abychom ve vyšším věku zůstali aktivní a co nejdéle soběstační,“ upozorňuje Jana Havrdová.

Když se životní styl nezmění, kila se vrátí

Dalším zásadním problémem je trvalost výsledků. Pokud člověk zhubne pouze díky lékům, ale nezmění své návyky – tedy způsob stravování, vztah k pohybu a zvládání stresu – většinou dochází po vysazení léků k opětovnému nárůstu hmotnosti. A často i k psychickému zklamání, které může vést k rezignaci.

Komplexní přístup jako cesta k úspěchu

Česká komora fitness dlouhodobě podporuje komplexní přístup ke zdraví. Pohyb, kvalitní strava, prevence a odborné vedení jsou základem, bez kterého se žádná udržitelná změna neobejde. „Léky mohou být pomocníkem – ale nikdy ne náhradou za aktivní životní styl. Je důležité, aby lékaři, pacienti i celá veřejnost chápali, že zdraví se nedá spolknout v jedné tabletě,“ dodává Jana Havrdová.