Skupinové cvičení v Británii přináší miliardové úspory a zdravější společnost. Co si z toho může vzít Česko?

Skupinové cvičení není jen o pohybu – ve Velké Británii se stalo nástrojem, který mění společnost. Podle nejnovější zprávy Social Value of Group Exercise Evaluation Report vytváří tato forma pohybové aktivity sociální hodnotu v hodnotě 5,3 miliardy liber ročně a zdravotnickému systému (NHS) ušetří přes 511 milionů liber.

Za tímto výzkumem stojí organizace EMD UK (Exercise, Movement and Dance), národní řídící orgán pro skupinové cvičení ve Spojeném království. Její cílem je nejen popularizace skupinového cvičení, ale i prosazení jeho systematické podpory ze strany státu.

Konkrétní dopady, konkrétní čísla

Zpráva odhaluje konkrétní benefity, které by měly zaujmout každého, kdo se zabývá veřejným zdravím:

• 1,6 návštěvy u lékaře ročně ušetřených na jednoho účastníka.
• 26 000 případů diabetu 2. typu, kterým bylo díky cvičení zabráněno.
• Více než 10 milionů dospělých a 500 000 dětí se pravidelně účastní skupinového cvičení.

Silný nástroj pro prevenci

Skupinové cvičení není jen zábava nebo způsob, jak si zpevnit tělo. V britském systému se začíná čím dál častěji objevovat i jako součást preskripce – tedy doporučení lékaře zapojit se do pohybových aktivit namísto či jako doplněk k medikaci.

Gill Cummings-Bellová, ředitelka EMD UK, k tomu říká:

„Tato zpráva potvrzuje, co už dlouho víme – že skupinové cvičení má obrovský dopad na fyzické i duševní zdraví obyvatel. Šedesát tisíc britských instruktorů je připraveno pomoci vládě vytvořit zdravější a šťastnější národ.“

Inspirace pro Českou republiku

V době, kdy i u nás narůstají náklady na zdravotnictví a řeší se dostupnost prevence, by mohla být britská cesta inspirací. Skupinová cvičení mají v Česku dlouhou tradici – od tanečních a aerobiku až po moderní funkční tréninky. Přesto mu stále chybí systematická podpora a uznání jako účinného nástroje pro primární prevenci, boj s nedostatkem pohybové aktivity a podporu duševního zdraví.

Britský příklad ukazuje, že pokud se skupinové cvičení dostane do popředí zájmu zdravotní politiky, přináší nejen úspory, ale i silnější a propojenější komunitu. Je čas, aby se i Česká republika zamyslela nad potenciálem, který se skrývá v každé skupinové lekci.