Nejlepší nápady v oblasti zdravého životního stylu, pohybu a sportovních aktivit letošního roku byly oceněny! Šest finalistů, vybraných odbornou porotou, představilo své inovativní projekty ve finále studentské soutěže Měníme svět pohybem. Tuto...
Nadační fond Aktivní ČESKO má za sebou první výroční konferenci, hostil ji Senát. Program konference byl rozdělen do pěti bloků věnovaných podporám pohybových aktivit a příkladům dobré praxe z Česka i zahraničí. Výstupem z konference je společná výzva...
Galafit je první a jediná česká anketa, která slouží k vyhlášení nejlepších osobností a počinů v oblasti fitness a zdravého životního stylu. Oceníme jednotlivce a organizace, které významně přispívají a vytvářejí zapamatovatelné výsledky a stávají se vzorem díky...
Již po osmnácté American College of Sports Medicine (ACSM) zveřejnila výsledky průzkumu, který se věnuje trendům ve fitness. Data sbírá od tisíců respondentů po celém světě a my tak máme jedinečnou možnost nakouknout...
Zdravé stárnutí je jedním z hlavních témat nejen Světové zdravotnické organizace, ale i České komory fitness. Délka života se díky pokrokům v medicíně neustále zvyšuje, ale délka dožití ve zdraví naopak. Dle posledních...
Do oblasti zdravého životního stylu spadá kromě pohybu a výživy neodmyslitelně i spánek. Je to totiž nejefektivnější způsob, jak můžeme relaxovat a regenerovat. Bez kvalitního spánku se můžeme cítit psychicky i fyzicky vyčerpaní, a to...
Mezinárodní veletrh v RIMINI mnohé mate svým názvem. Se slovem wellness si dnes spojujeme hlavně sauny, masáže nebo relaxační procedury, nicméně hlavním významem slova je cítit se dobře ve svém těle....
Pohyb patří k základním pilířům zdravého životního stylu a kvalitního života. Právě tato myšlenka vedla Fakultu tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy a Balance Club Brumlovka k vyhlášení nového projektu, jehož cílem je podpořit tvůrčí...
V pátek a v sobotu 23. a 24. září proběhly ve více než 200 fitness centrech a dalších sportovištích dny otevřených dveří českého fitness sektoru #BEACTIVEDAY, které navštívilo přes více než 30 tisíc...
Když se řekne Dánsko, většina Evropanů si představí vysoké, štíhlé, světlovlasé, elegantně oblečené lidi sedící na kole. Mimo to rádi dodržují pravidla, jsou pyšní na svou zemi a dbají na její pověst. A ano, je...
Klára Benešová