HYROX si razí cestu světem rychlostí blesku – a není divu. Tento mezinárodní fitness závod, který kombinuje běh, funkční sílu a vysoce intenzivní trénink, si získává oblibu jak mezi amatéry, tak mezi...
Mentální i fyzické zdraví jako klíč k úspěchu. Získejte nové poznatky a inspiraci. 18. října 2025 se v Praze uskuteční Jóga Dnes Konference: Longevity & Biohacking – 18. ročník nejdéle pořádané konference svého druhu v ČR, která letos doslova mění pravidla hry. Plnoletá,...
Autoři: Mgr. Jiří Vilímek, MBA, LL.M (Fitness Victory, člen představenstva ČKF) a Mgr. Jan Malina (osobní trenér, učitel na ZŠ – SCIO škola) Mýtus jménem „dětské posilování“ mizí. Pomalu, ale jistě. Po desetiletí...
Česká komora fitness oficiálně zahajuje další ročník #BEACTIVEDAY, která se každoročně koná v rámci Evropského týdne sportu od 23. do 30. září 2025. Zapojit se však můžete po celé září v rámci celonárodní kampaně...
V posledních měsících se o nich mluví čím dál víc. Nová generace léků na hubnutí slibuje rychlý úbytek váhy, a mnoho lidí v nich vidí naději. Vědecké poznatky i reálné příběhy pacientů ukazují, že léky...
Možná pravidelně cvičíte, dbáte na vyvážený jídelníček a děláte maximum pro své zdraví. Ale jak jste na tom se spánkem? Kvalitní a dostatečný spánek bývá často opomíjeným pilířem zdravého životního stylu – přitom hraje klíčovou...
V Balance Clubu Brumlovka věří, že pohyb je jedním z klíčů ke zdravému životnímu stylu – a že nikdy není pozdě začít. Nově proto v klubu působí vyškolení osobní trenéři, kteří se specializují...
Praha, 13. května 2025 – Česká komora fitness se aktivně zúčastnila Národní konference o podpoře sportu a pohybu, kterou organizovala Národní sportovní agentura. Konference se konala za účasti prezidenta republiky Petra Pavla, premiéra...
Nadační fond Aktivní Česko dnes uspořádal tiskovou konferenci k zahájení kampaně Aktivní září 2025, která si klade za cíl motivovat veřejnost všech věkových kategorií k aktivnímu životnímu stylu. Hlavním poselstvím tiskové konference byla výzva...
Autor: Jiří Vilímek, člen představenstva České komory fitness Ve 45 letech, s 95 kilogramy a více než dvaceti lety zkušeností ve fitness – s nespočtem kombinací tréninků, předsoutěžních diet a pódií téměř po celém světě...
Klára Benešová