Fitness osvěta

Články kategorie Fitness osvěta
8.2. 2023

Zahajujeme přípravné kurzy pro profesní zkoušku Instruktor pohybových aktivit osob s civilizačními onemocněními

Jedním z dlouhodobých cílů České komory fitness je efektivní propojení našich služeb s lékaři a zdravotními pojišťovnami. Pravidelná fyzická aktivita je nejlepší prevencí a současně velmi účinným lékem pro celou řadu masivně rozšířených onemocnění jako je cukrovka nebo vysoký krevní tlak. Pro realizaci takové spolupráce je třeba dostatek dobře vyškolených fitness profesionálů, kteří umí přečíst doporučení od lékaře a zahájit účinnou terapii...

Celý článek
15.1. 2023

Health at a Glance: Evropa 2022 Stav zdraví v EU v kostce

Evropská komise a Organizace pro hospodářskou spolupráci a rozvoj (OECD) společně s pomocí Evropského střediska pro sledování zdravotnických systémů a politik vydaly publikaci Health at a Glance: Evropa 2022 Stav zdraví v Evropské Unii v kostce. Jedná se o první zprávu zveřejněnou od pandemie COVID-19 v kontextu geopolitických, zdravotnických a ekonomických nejistot. Připravili jsme pro vás krátký překlad, který shrnuje to nejdůležitější. Zpráva, která byla zveřejněna 5. prosince...

Celý článek
24.11. 2022

Projekt Erasmus+ Aktivní ve zralém věku je u konce

V Česku skončil dvouletý projekt Aktivní ve zralém věku – Active Ageing Communities, který pomáhal seniorům k lepší fyzické i psychické kondici. Senioři se aktivně zapojovali nejen do různých lekcí cvičení, ale také vzdělávacích workshopů, zábavných akcí a pořádali i společné výlety. Jeho výsledky jsou fascinující, jeho účastníci uvedli, že se jejich život zlepšil v mnoha ohledech. Vytvořte program pro seniory i ve vašem fitness....

Celý článek
3.11. 2022

Dny otevřených dveří #BEACTIVEDAY navštívilo více než 30 tisíc lidí!

V pátek a v sobotu 23. a 24. září proběhly ve více než 200 fitness centrech a dalších sportovištích dny otevřených dveří českého fitness sektoru #BEACTIVEDAY, které navštívilo přes více než 30 tisíc lidí. Cílem akce, v rámci níž si mohli lidé zdarma vyzkoušet nejrůznější pohybové aktivity, bylo ukázat lidem, že sportovat může opravdu každý, bez ohledu na věk, zdravotní stav...

Celý článek
20.10. 2022

WHO: Nedostatek pohybu je globální problém a je zcela nezbytné ho řešit!

27 miliard USD ročně – to je cena za nedostatek pohybových aktivit. Podle nově publikované zprávy WHO o globálním stavu fyzické aktivity onemocní v letech 2020 až 2030 téměř 500 milionů lidí srdečními chorobami, obezitou, cukrovkou nebo jinými civilizačními onemocněními (NCD). Příčinou je právě nedostatek pravidelného pohybu. Zpráva o globálním stavu fyzické aktivity v roce 2022 (Global status report on...

Celý článek
14.10. 2022

Zástupci sportu, školství, zdravotnictví i cestovního ruchu se spojí ve Fóru pro aktivní Česko!

Aktivnější životní styl a pravidelný pohyb – to je podle odborníků to, co Čechům stále chybí, a přitom je to ta nejlepší prevence pro řadu onemocnění. Zástupci více než 20 subjektů z různých oborů proto položili základní kámen společné platformy Fórum pro aktivní Česko, prostřednictvím které chtějí současnou tristní situaci změnit. V rámci Evropského týdne sportu se u společného kulatého stolu...

Celý článek
1.10. 2022

Výzkum WHO: Města mohou přimět své obyvatele k aktivnějšímu životnímu stylu! 

Civilizační onemocnění jsou hlavní příčinou úmrtí a zdravotního postižení na celém světě a nedostatek fyzické aktivity je jedním z hlavních rizikových faktorů! Jeden z posledních výzkumů Regionální kanceláře WHO pro Evropu zkoumal, jak může městské prostředí ovlivnit přístup lidí k aktivnímu životnímu stylu. Jak nejlépe přejít od myšlenek k činům? A jak můžeme nejlépe integrovat zásahy, které staví zdraví a pohodu lidí do centra plánování a navrhování...

Celý článek
21.9. 2022

Na 200 sportovišť po celé republice nabídne 23. a 24. září cvičení zdarma!

V pátek 23. 9. 2022 začne Evropský týden sportu, do kterého se prostřednictvím projektu #BEACTIVEDAY zapojuje více než 200 sportovišť z celé České republiky! Každé z nich si pro veřejnost připravilo ZCELA ZDARMA unikátní program složený z nejrůznějších stylů cvičení včetně konzultací s odborníky na pohyb a stravu!  „Kolikrát už se vám stalo, že jste stáli na váze nebo před zrcadlem a povzdechli si, že...

Celý článek
15.8. 2022

Jak se z už tak zdravého Dánska stává ještě zdravější země?

Když se řekne Dánsko, většina Evropanů si představí vysoké, štíhlé, světlovlasé, elegantně oblečené lidi sedící na kole. Mimo to rádi dodržují pravidla, jsou pyšní na svou zemi a dbají na její pověst. A ano, je tomu tak. I když v Čechách jsou známí zejména pro přísloví “pít jako Dán”, příklad bychom si od nich měli vzít v mnoha jiných věcech.  Statistiky WHO ukázaly, že...

Celý článek
18.7. 2022

Jak jste na tom se zdravotní a pohybovou gramotností?

Abychom se mohli počítat mezi vzdělané lidi, měli bychom mít kromě jazykové, matematické, počítačové nebo finanční gramotnosti také zdravotní a pohybovou gramotnost. Jen tak můžeme být plně zodpovědní za své zdraví. Jak jste na tom vy? „Součástí tzv. zdravotní gramotnosti je kromě řady znalostí a dovedností týkajících se péče o vlastní zdraví i zdraví našich blízkých také povědomí o důležitosti a dostatku pravidelného...

Celý článek