Fitness osvěta

Články kategorie Fitness osvěta
23.4. 2024

1. výroční konference Nadačního fondu Aktivní Česko 15.5.2024

Zveme Vás na 1. výroční konferenci Nadačního fondu Aktivní Česko, která se uskuteční ve středu 15. května 2024 v hlavním sále Senátu České republiky v Praze. Program konference je rozdělen do pěti bloků, které...

22.4. 2024

Jana Havrdová zastupuje Evropu ve World Active, globální platformě pro podporu pohybových aktivit

Globální platforma pro sektor fitness a pohybových aktivit World Active uspořádala druhé valné shromáždění, které se uskutečnilo 12. dubna 2024 v rámci veletrhu FIBO Global Fitness v německém Kolíně nad Rýnem. Summitu se...

10.4. 2024

Nový výzkum ukázal, že BMI jako měřítko dětské obezity selhává

Posledních pár let se k diagnostice dětské obezity používaly tabulky na výpočet BMI, kde se podle poměru hmotnosti, váhy, výšky a věku spočítá číslo udávající „Body Mass Index“ tedy index tělesné hmotnosti. Avšak...

23.3. 2024

HIIT cvičení proti Parkinsonově chorobě

Parkinsonova choroba je v současnosti nejrozšířenějším neurologickým onemocněním a odhaduje se, že do roku 2040 postihne více než 12 milionů lidí na celém světě. V současné době neexistuje žádný lék – pouze léky na léčbu příznaků....

15.3. 2024

Potvrzeno: 10,000 kroků denně snižuje zdravotní rizika sedavého zaměstnání

Výzkum Univerzity v Sydney jako první objektivně změřil, zda každodenní kroky dokážou kompenzovat zdravotní rizika sedavého zaměstnání. Výsledky, které byly zveřejněny v časopise British Journal of Sports Medicine ukázaly, že 10 000...

1.2. 2024

Věděli jste, že můžete čerpat příspěvky zdravotních pojišťoven na pohybové aktivity i relaxaci?

Máte rádi pohyb? Nenechte si ujít příspěvky na pravidelné pohybové a sportovní aktivity dlouhodobého charakteru. Pohybem se zbavujete stresu a předcházíte různým nemocem a problémům, jako je například vysoký krevní tlak, obezita, civilizační onemocnění...

7.1. 2024

Zveme Vás na GalaFIT – jedinečný galavečer fitness sektoru

Z tepláků do saka? Přesně tak! Pražský hotel Corinthia ožije už 1. března letošního roku zcela unikátním projektem na poli fitness a zdravého životního stylu. Za přítomnosti nejvýznamnějších osobností tohoto odvětví a se zde uskuteční...

3.12. 2023

Jak motivovat starší lidi k pohybu?

Zdravé stárnutí je jedním z hlavních témat nejen Světové zdravotnické organizace, ale i České komory fitness. Délka života se díky pokrokům v medicíně neustále zvyšuje, ale délka dožití ve zdraví naopak. Dle posledních...

3.12. 2023

Trápí vás nespavost? Změňte svůj životní styl!

Do oblasti zdravého životního stylu spadá kromě pohybu a výživy neodmyslitelně i spánek. Je to totiž nejefektivnější způsob, jak můžeme relaxovat a regenerovat. Bez kvalitního spánku se můžeme cítit psychicky i fyzicky vyčerpaní, a to...

12.11. 2023

Nová příručka WHO pro malé a střední podniky pomůže motivovat zaměstnance k pohybu!

Nedostatečná fyzická aktivita má každoročně za následek více než 100 000 úmrtí, kterým by se dalo předcházet. Velkou součástí tohoto problému je i sedavé zaměstnání. Nová příručka WHO/Europe má proto za cíl inspirovat ke zvýšení...