29.12. 2023
Highlights České komory fitness roku 2023!
Rok 2023 byl pro Českou komoru fitness rokem plných výzev, ale také úspěchů. Chceme se Vám maličko pochlubit, co se nám v tomto roce podařilo a dát Vám tak vědět, že každý úspěch...
Novinky
Novinky
Klára Benešová
5.12. 2023
Jak to bude s DPH od nového roku? Vstupy na sportoviště zůstávají ve snížené sazbě
Od 1.1.2024 začne platit tzv. “ozdravný balíček”, čekají nás změny u daní, benefitů, účetnictví, ale i v práci dohodářů. Ozdravný balíček přináší 65 novel zákonů, které mají v příštích dvou letech přinést úspory až...
3.12. 2023
Jak motivovat starší lidi k pohybu?
Zdravé stárnutí je jedním z hlavních témat nejen Světové zdravotnické organizace, ale i České komory fitness. Délka života se díky pokrokům v medicíně neustále zvyšuje, ale délka dožití ve zdraví naopak. Dle posledních...
3.12. 2023
Trápí vás nespavost? Změňte svůj životní styl!
Do oblasti zdravého životního stylu spadá kromě pohybu a výživy neodmyslitelně i spánek. Je to totiž nejefektivnější způsob, jak můžeme relaxovat a regenerovat. Bez kvalitního spánku se můžeme cítit psychicky i fyzicky vyčerpaní, a to...
12.11. 2023
Nová příručka WHO pro malé a střední podniky pomůže motivovat zaměstnance k pohybu!
Nedostatečná fyzická aktivita má každoročně za následek více než 100 000 úmrtí, kterým by se dalo předcházet. Velkou součástí tohoto problému je i sedavé zaměstnání. Nová příručka WHO/Europe má proto za cíl inspirovat ke zvýšení...
12.11. 2023
Globální ekonomika wellness sektoru dosáhla rekordních 5,6 bilionů dolarů – do 2027 dosáhne 8,5 bilionů dolarů
Podle nového výzkumu z Global Wellnes Institut (GWI) bude mít celosvětová ekonomika wellness do roku 2027 hodnotu 8,5 bilionů USD. Výzkum poskytuje čísla a analýzy pro všech 11 wellness sektorů, regionální data a 20 největších...
6.11. 2023
Jak zapojit do fyzické aktivity více generací? Pomůže Vám příručka pro fitness centra #BEACTIVEDAY 2023 Inclusion Guide!
Letošní ročník #BEACTIVEDAY byl zaměřený mimo jiné i na mezigenerační začlenění. Co to znamená? Věnovali jsme se tématu, jak zapojit do fyzické aktivity více generací. Pro naprostou většinu osob je fyzická aktivita zásadním...
2.11. 2023
Benefity otužování: snižuje riziko cukrovky a mnoha dalších onemocnění
Vystavování těla studené vodě a chladu se stává čím dál tím více aktuálním tématem. Pojďme se tedy podívat na benefity otužování. Švédská studie z Karolina Institut zjistila, že během pobytu ve studené vodě se...
30.10. 2023
Takové bylo AKTIVNÍ ZÁŘÍ a dny otevřených dveří #BEACTIVEDAY 2023
Máme za sebou první ročník celorepublikové kampaně AKTIVNÍ ZÁŘÍ. Jeho organizátorem byli zakladatelé a odborní partneři Nadačního fondu Aktivní ČESKO, kteří v průběhu září připravili seriál nejrůznějších akcí s jediným cílem: přivést co nejvíce...
23.10. 2023
Jaký byl 2. ročník Health & Fitness summitu zemí střední a východní Evropy?
V pátek 20.10.2023 proběhl v Praze v hotelu Hermitage již druhý Health & Fitness Summit zemí střední a východní Evropy (CEEHFS). Summitu se účastnilo téměř 100 zástupců z celkem 12 zemí. Pro účastníky byl připraven zajímavý...