Považovali jste prohřívání v sauně v létě za bláznovství? Zní to možná jako paradox, ale saunování v teplém období má své cenné přednosti. Proč má smysl ve vašich pravidelných návštěvách saun nepřestávat? ZLEPŠÍ SE VÁM TERMOREGULACE Saunování v letním období pomáhá stabilizovat a posilovat termoregulační systém vašeho těla. Díky krátké době v saunové kabině se tělo dostatečně vypotí, aniž by se nadměrně přehrálo....
Reakce na článek Seznam Zprávy a citaci „Fitness průmysl je největší lež. Luxusní postavy, které jsou na billboardech, neexistují. Udržet tento typ postavy je v běžném životě naprosto nereálné.“ PRÁVĚ NAOPAK! Fitness sektor je na velkém vzestupu a je vidět, že se lidé chtějí hýbat. Je to i díky tomu, že jsme prožili dva roky v karanténě, kdy každý pocítil, jak důležité je...
Letošní ročník bude zase o něco větší! Díky podpoře Nadačního Fondu Aktivní Česko se můžete těšit na další doprovodné aktivity, které budou propagovat pravidelný pohyb a zdravý životní styl. Našimi partnery budou školy, firmy, úřady, lékaři i ambasády, jejichž prostřednictvím budeme motivovat širokou veřejnost k aktivnímu pohybu a návštěvě vašich sportovišť! 1. Propagace vašeho sportoviště Zapojením do projektu #beactiveday provozovatel může své fitness...
“Pravidelný pohyb zaručí, že lidé budou méně nemocní, budou spokojenější a dožijí se stáří v co nejlepším zdraví. Stát ušetří peníze na zdravotní péči, firmy budou více prosperovat a pozitivně se změní nastavení celé společnosti,” taková témata řešili odborníci v pátek 19. května na Národním summitu Aktivní ČESKO, v jehož rámci slavnostně založili nadační fond, který bude bojovat za aktivnější životní styl Čechů....
Společná argumentace, propojení řady fungujících projektů, sil i zkušeností do jednotného hlasu směrem k orgánům státní správy a samosprávy. Relevantní zdroje a data o významu pravidelného pohybu pro lidské zdraví jako prevence závažných onemocnění i nabídka realizace programů podpory napříč populací – to jsou hlavní pilíře činnosti multisektorové iniciativy na podporu zdravého pohybu a aktivního životního stylu ve společnosti, zastřešené Nadačním fondem Aktivní Česko. Aktivní životní...
World Active, globální platforma pro sektor fitness a fyzické aktivity, dospěla do své druhé fáze! Téměř 50 zástupců národních i kontinentálních federací se sešlo na 1. Valné hromadě World Active, která proběhla 13. dubna 2023 v rámci veletrhu FIBO Global Fitness v německém Kolíně nad Rýnem. Na základě schválené Charty byli zvoleni členové Rady World Active, kteří dovedou tuto jedinečnou globální platformu do třetí...
V poslední době se v českých fitness centrech objevuje stále více mladých sportovců toužících po nových dovednostech a výsledcích ve fitness, a to nejen na úrovni estetické, ale také výkonnostní. To s sebou nenese pouze benefit z pohledu vyšší návštěvnosti fitness center, vyšší obratovost nebo vytíženost fitness center v atypické časy, ale také hned několik rizik a uvědomění, které by provozovatel měl mít na paměti a snažit se...
Jednotný hlas, jednotná reprezentace, mezinárodní spolupráce a zejména zodpovědný přístup sektoru fitness k obsahu a kvalitě služeb jako řešení veřejného zdraví! To jsou hlavní hodnoty, na kterých je postavena zcela výjimečná nová platforma, jejíž zakladatelé z 5 kontinentů se společně sejdou při příležitosti veletrhu FIBO v Kolíně nad Rýnem a oficiálně představí historicky první globální fitness federaci – World Active! Po téměř...
Světová zdravotnická organizace (WHO) společně s Organizací pro hospodářskou spolupráci a rozvoj (OECD) vydaly novou zprávu s názvem Step Up (Zvedněte se!), která analyzuje ekonomickou zátěž všech 27 členských států EU způsobenou nedostatkem pohybu jejich občanů. Pravidelný pohyb je jednou z nejúčinnějších aktivit, které mohou lidé pro zlepšení svého fyzického a duševního zdraví udělat. Pomáhá předcházet řadě civilizačních onemocnění, jako jsou kardiovaskulární...
Využijte možnosti se zdarma vzdělávat v rámci mezinárodního projektu “Nová éra předporodního a poporodního cvičení – vzdělávání instruktorů a trenérů různých forem pohybových aktivit v oblasti online poskytování cvičení pro těhotné a ženy po porodu”, který realizuje Gdaňská univerzita tělesné výchovy a sportu z Polska a získejte mezinárodní certifikát. Kurz bude probíhat od 3. do 31. března 2023 v rámci mezinárodního projektu NEPPE “New Era of...
