Abychom se mohli počítat mezi vzdělané lidi, měli bychom mít kromě jazykové, matematické, počítačové nebo finanční gramotnosti také zdravotní a pohybovou gramotnost. Jen tak můžeme být plně zodpovědní za své zdraví. Jak...
Rádi bychom Vás informovali o možnosti zúčastnit se soutěže #BeActive Awards, která je ústředním prvkem každoročního Evropského týdne sportu, iniciativy Evropské komise na podporu sportu a fyzické aktivity v celé Evropě. Cílem soutěže je...
Může být pravidelná fyzická aktivita klíčovou složkou prevence bakteriálních a virových infekcí a posílení imunitního systému? Ano! Cvičení prospívá vašemu tělu mnoha způsoby a posílení imunity je jen jedním z nich. Je tu však...
Umíráme z lenivosti a trpíme nemocemi, jimž by se dalo vyhnout, pokud bychom se denně přiměli aspoň k půlhodince intenzivního pohybu. Možná bychom si měli vzít příklad z Nizozemců – ti sportují v průměru dvě...
Podle výsledků několik let trvající zahraniční studie každých 1 000 kroků denně, které uděláme navíc k doporučovaným 6 000 kroků, přispívá k tomu, abychom si mohli déle a lépe užívat života. Chůze jako jednoduchá...
Celkem 66 % lidí v ČR trpí obezitou nebo nadváhou. Pravidelně se hýbe jen 7 % Čechů a 46 % se nevěnuje žádné fyzické aktivitě. Máme jednu z nejvyšších spotřeb léků na hlavu ve...
Jak změnit společenské paradigma aktivního pohybu jako volnočasové aktivity? Jak zapojit pravidelný pohyb do zdravotně-preventivní strategie ČR? To jsou témata kulatého stolu na téma „Podpora pohybové aktivity a sportu jako politická i společenská priorita“, u...
23. září otevřou fitness centra po celé ČR zdarma své brány veřejnosti! V rámci #BEACTIVE DAY se zapojí do projektu Evropský týden sportu a vy se můžete zúčastnit celé řady sportovních aktivit a akcí určených pro všechny: od...
Jste provozovatelem fitness centra, osobní trenér nebo instruktor skupinových lekcí a pořádáte v září nějaké sportovní akce pro Vaše klienty? Zaregistrujte tyto události do kalendáře Sport v okolí, díky kterému můžete získat nejen více potenciálních...
#BeActive Awards jsou ocenění, která se udělují v rámci Evropského týdne sportu. Zaměřují se na speciální práci a angažovanost v oblasti podpory sportu a pohybové aktivity a jsou vyhlašovány ve 3 kategoriích: Education, Workplace a Local Hero....
Klára Benešová