
Chcete žít dlouho a hezky? Udělejte denně k 6000 kroků ještě 1000 navíc!
Podle výsledků několik let trvající zahraniční studie každých 1 000 kroků denně, které uděláme navíc k doporučovaným 6 000 kroků, přispívá k tomu, abychom si mohli déle a lépe užívat života. Chůze jako jednoduchá...