Spánek je jeden ze základních pilířů zdravého životního stylu. Ovlivňuje naši fyzickou i psychickou kondici, schopnost regenerace i výkon – ať už sportovní, pracovní nebo ten každodenní. Kdo chce žít aktivně, potřebuje opravdu...
Představte si místo, kde se světlo, zvuk a vibrace nestávají pouhými doplňky moderního wellness, ale klíčem k hluboké regeneraci těla i mysli. Takové místo existuje – jmenuje se Bloominds a s radostí oznamujeme, že se tato inovativní...
Již tradičně se v italském letovisku Rimini uskuteční Rimini Wellness Festival, největší evropský veletrh věnovaný světu fitness, wellness, zdravého životního stylu a inovací ve fitness. Letošní ročník se uskuteční od 29. května do 1. června...
S velkou radostí oznamujeme, že Synergy Club Anděl, renomované fitness a wellness centrum v Praze, se stal novým Gold členem České komory fitness. Tento prestižní status reflektuje nejen jejich odhodlání poskytovat špičkové...
RiminiWellness je jedním z největších a nejvýznamnějších fitness veletrhů v Evropě, kde se setkávají všichni, kdo se pohybují v oblasti wellness, fitness a zdravého životního stylu. Najdete zde pod jednou střechou všechny důležité aktéry světa...
Globální platforma pro sektor fitness a pohybových aktivit World Active uspořádala druhé valné shromáždění, které se uskutečnilo 12. dubna 2024 v rámci veletrhu FIBO Global Fitness v německém Kolíně nad Rýnem. Summitu se zúčastnili...
Dům Jógy, který je naším GOLD členem, působí na více místech v Praze – najdete jej na Andělu, Vinohradech a na Chodově. Hlavním mottem této společnosti je “Kvalitní a zdravá jóga, dostupná pro každého”, což odráží...
Do oblasti zdravého životního stylu spadá kromě pohybu a výživy neodmyslitelně i spánek. Je to totiž nejefektivnější způsob, jak můžeme relaxovat a regenerovat. Bez kvalitního spánku se můžeme cítit psychicky i fyzicky vyčerpaní, a to...
Podle nového výzkumu z Global Wellnes Institut (GWI) bude mít celosvětová ekonomika wellness do roku 2027 hodnotu 8,5 bilionů USD. Výzkum poskytuje čísla a analýzy pro všech 11 wellness sektorů, regionální data a 20 největších...
Vystavování těla studené vodě a chladu se stává čím dál tím více aktuálním tématem. Pojďme se tedy podívat na benefity otužování. Švédská studie z Karolina Institut zjistila, že během pobytu ve studené vodě se...
Klára Benešová