S nadváhou a obezitou se potýkají 2/3 Čechů. To s sebou nese řadu dalších zdravotních problémů. V současné situaci odborníci poukazují na to, že právě tito lidé aktuálně z 80 % plní oddělení jednotek intenzivní péče...
Je to rok od začátku pandemie COVID-19, co je naše země bez pohybu. Necestujeme, nesportujeme a téměř ani nechodíme. Frustrace řešíme přejídáním, sladkostmi, alkoholem. Také děti zavřené doma spolehlivě tloustnou. Není divu, že...
Efektivní zapojení služeb fitness sektoru do zdravotně-preventivní péče České republiky je dlouhodobým cílem České komory fitness. Právě nyní, v době pandemie, si více než kdy jindy uvědomujeme, že pravidelná a přiměřená pohybová aktivita...
V posledních desítkách hodin otřásá nejen českým mediálním prostorem, ale i českou veřejností rozhořčená reakce sektoru fitness na nečekané rozhodnutí Vlády ČR vrátit do pohybových aktivit ve vnitřních sportovištích povinnost zakrytí dýchacích cest....
Již počtyřiadvacáté se uskuteční tradiční akce Den zdraví se STOBem, a to v sobotu 7. 11. od 10 hodin. Letos ale z důvodu nepříznivé epidemiologické situace proběhne on-line. Čeká vás den plný pohybu,...
Kampaň vychází z výzkumu, podle kterého hrozí lidem s nadváhou vyšší riziko smrti při onemocnění koronavirem. Vláda Velké Británie tak chce mimo jiné předejít zatížení veřejného zdravotnictví při další epidemii. Nová vládní...
Od dětí přes rodiče až po prarodiče, výhody aktivního životního stylu nelze podceňovat. Doufáme, že sdílením pozitivních přínosů, která pravidelná fyzická aktivita má, začnou Češi víc myslet na pohyb, jako automatickou součást...
Dopad onemocnění Covid-19 pocítil celý svět. Nouzový stav a karanténa zasáhly téměř každého z nás. Šíření viru tak ovlivnilo nejen naše zdraví, ale i naši psychiku a množství pravidelného pohybu se výrazně snížilo. Fyzická...
Dýchat, pít, spát, jíst a hýbat se – to je podle odborníků pět elementů, které přispívají k naší fyzické i psychické pohodě. Pokud je tedy provádíme správně. Návod, jak na to, přinášíme v nové osvětové...
Klára Benešová